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别大意！你每次的血糖波动，都可能会让大脑悄悄变笨

你有没有经历过这种时刻：说到嘴边的词突然想不起来、刚要做的事一下断片、脑子像慢半拍？我们总以为这是熬夜多了、年龄大了、压力太大了的问题，觉得“反正大家都这样”。但其实，大脑的状态比我们想象的更敏感。很多人可能没想到，大脑衰老竟然也可能与血糖有关。当血糖反复失稳，大脑或许比我们想象的更早开始受累，且往往没有明显预警。即便没有明显症状，它也可能在不知不觉中，悄然推动大脑过早地走向老化。血糖为什么会影响到大脑呢？血...

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过度依赖AI会有哪些隐忧？

过度依赖AI会有哪些隐忧？赵泽良认为，可能会造成多种能力退化有人这样形容现在的生活：信息看手机，娱乐靠微信，购物用快递，吃饭点外卖，我们的生活越来越“宅”。12月2日，在2025年“读懂中国”国际会议(广州)的平行论坛上，第十四届全国政协委员、经济委员会委员，中国网络空间安全协会理事长赵泽良分享了他对人工智能发展中存在的潜在风险的思考。赵泽良认为，我们应该善用人工智能而不是过度依赖人工智能，要关注AI带来的...

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